Topic: Beratung
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  Beratung:
· So schmeckt Fencheltee besser
Wer Fencheltee fade findet, kann einen kleinen Trick versuchen. Anis, Fenchel und Kümmel helfen der Verdauung. Anis und Fenchel sind zudem schleim­lösend bei einer Erkältung. Doch der aus ihren Früchten zubereitete Tee schmeckt oft recht fade.
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· So schmeckt Fencheltee besser
Wer Fencheltee fade findet, kann einen kleinen Trick versuchen. Anis, Fenchel und Kümmel helfen der Verdauung. Anis und Fenchel sind zudem schleim­lösend bei einer Erkältung. Doch der aus ihren Früchten zubereitete Tee schmeckt oft recht fade.
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· Frauen im Nachteil
Bei Frauen wenden Laien seltener eine Herzdruckmassage an als bei Männern, zeigt eine Studie. Wenn Frauen in der Öffentlichkeit einen Kreislaufstillstand erleiden, werden sie von Laien seltener wiederbelebt als Männer.
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· Besser frühstücken
Morgens auf Essen zu verzichten, ist womöglich schlecht für die Gesundheit. Darauf deutet eine Studie hin. Wer morgens etwas isst, kann womöglich auch Gefäßerkrankungen vorbeugen.
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· Ein Hund fürs Herz
Wer einen Hund besitzt, hat einer Studie zufolge ein niedrigeres Risiko für bestimmte Krankheiten. Dem Vierbeiner sei Dank! Hundebesitzer erleiden seltener Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das fanden Wissenschaftler in Schweden heraus.
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· Große Wissenslücken
Zum Thema Depression kursieren viele Mythen, zeigt eine Befragung. Die Wissenslücken zu Depressionen sind groß: Fast jeder fünfte Deutsche glaubt, dass "Schokolade essen" oder "sich zusammenreißen" ein geeignetes Mittel dagegen sei.
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  Beratung:
· Schmerzen trotz Schmerzmittel
Was zu tun ist, wenn Medikamente Schmerzen nicht mehr ausreichend bekämpfen. Viele Patienten mit chronischen Schmerzen nehmen Arzneimittel regelmäßig und vorbeugend. Was aber tun, wenn dennoch starke Beschwerden auftreten? Besprechen Sie mit Ihrem Arzt einen Notfallplan für den Fall, dass trotz Medikament Schmerzen auftreten.
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· Kreativ verträumt
Tagträumer sind besonders kreative Menschen, fanden Forscher in Tests heraus. Bei der Sitzung lassen sich die Gedanken kaum an die Kandare nehmen. Auch am Computerbildschirm schweifen sie öfter mal ab.
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  Beratung:
· Liebe fühlen
Kleine Gesten bedeuten oft mehr als große Worte. "Ich liebe dich!" Große Worte, die oft wenig Wirkung haben. Um sich geliebt zu fühlen, zählen kleine Gesten mehr, fanden Psychologen der Penn State University (USA) heraus. Ein Mensch, der Anteilnahme zeigt. Ein Kind, das sich ankuschelt.
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  Beratung:
· Knackig gesund
Wer regelmäßig Walnüsse isst, kann seine Cholesterinwerte positiv beeinflussen. Wer täglich eine Handvoll Walnüsse isst, kann sein "schlechtes" Cholesterin (LDL-Cholesterin) um etwa fünf Prozent senken – selbst wenn er fett- und kohlenhydratreiche Lebensmittel nicht reduziert.
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