Beratung:
· Mit Schokolade gegen Falten?
Wer viel dunkle Schokolade nascht, hat glattere Haut? Was skurril klingt, legt eine Studie nahe. Wer gerne dunkle Schokolade nascht, verbessert dadurch offenbar sein Aussehen. Das legt eine Studie südkoreanischer Forscher, veröffentlicht im Journal of Nutrition, nahe.
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· Laufen hält jung
Joggen beeinflusst wohl die Zellalterung, zeigt eine US-amerikanische Studie. Wer läuft, erhöht seine Chance auf ein langes Leben. Einen Grund dafür haben jetzt Sportwissenschaftler der Universität Mississippi (USA) entdeckt.
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· Länger leben
Wissenschaftler arbeiten daran, die Lebenszeit zu verlängern. Bei Mäusen erzielten sie erste Erfolge. Das Altern aufhalten. Für die Medizin wäre das der Heilige Gral. Immerhin ist es nun laut der Fachzeitschrift Nature gelungen, die Lebenszeit von Mäusen um rund ein Drittel zu verlängern.
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· Fettes Mitbringsel
Pfunde, die man sich im Urlaub angefuttert hat, wird man nur schwer wieder los, sagen Wissenschaftler. Sonne, Strand und leckeres Essen: Im Urlaub nimmt man leicht ein paar Pfunde zu. Wer glaubt, dass sie bald wieder verschwinden, irrt.
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· Heilsames Bad
Bei Beschwerden wie etwa Hämorriden tun Sitzbäder gut, lindern den Schmerz. Was Patienten wissen sollten. Eigentlich sind Sitzbäder ein Relikt aus vergangenen Jahrzehnten.
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· Pfundiges Chaos
Frauen naschen mehr Süßigkeiten, wenn die Küche unordentlich ist. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie. Unordnung macht dick. Das legt eine Studie von Forschern der Universität von New South Wales (Australien) nahe. Sie ließen Frauen in auf­geräumten und unaufgeräumten Küchen warten.
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· Routinen aufgeben
Einfach mal ohne genauen Plan loslegen – das kann die Kreativität fördern. Greifen Sie sich die Legokisten Ihrer Kinder oder Enkel, und bauen Sie einfach mal drauflos. Das Spielen mit den bunten Steinen kann nämlich auch bei Erwachsenen die Kreativität fördern. Allerdings nur, wenn sie sich an keinen Plan halten.
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· Nur mit Geduld
Bei Blasenentzündungen sind Antibiotika nicht immer nötig, zeigt eine Studie. Viele Frauen mit einer unkompli­zierten Blasenentzündung werden auch ohne Antibiotika wieder ge­sund. Das zeigt eine im British Medical Journal veröffentlichte Studie unter Leitung der Allgemeinmedizinerin Dr.
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· Routinen aufgeben
Einfach mal ohne genauen Plan loslegen – das kann die Kreativität fördern. Greifen Sie sich die Legokisten Ihrer Kinder oder Enkel, und bauen Sie einfach mal drauflos. Das Spielen mit den bunten Steinen kann nämlich auch bei Erwachsenen die Kreativität fördern. Allerdings nur, wenn sie sich an keinen Plan halten.
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· Gut für die Augen?
Alte Getreidearten stehen wieder häufiger auf dem Speiseplan. Das könnte sich positiv auf die Augen auswirken. Emmer, Einkorn, Dinkel: In der Küche von heute kommen diese lange vergessenen Getreidearten wieder öfter auf den Tisch. Das könnte auch gut für die Augen sein.
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